|
Вчера был зажор!.. С обеда метала всё подряд, особенно налегала на белок почему-то. Не могла остановиться. И, главное, перегруза в животе не ощущала. А всё началось с того, что утром для семьи жарила оладьи. Хотела сделать себе овсяноблин, но не удержалась и пока жарила оладушки, съела целых 6! Вот думаю... это от БУ так меня понесло?..
А главное, мучает вопрос: как же я в новогодние праздники-то буду держаться?..
|
105.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1852 kcal
|
Fat: 112.05g | Prot: 54.58g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Green Ray Кукуруза, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Белый Город Молоко 2.5%, Ратибор Варенье Вишневое, Просто Мёд, Рисовая каша, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оладьи печеночные. Lunch: Слобода Кетчуп Чесночный, Слобода Майонез, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|