Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2341 kcal
|
Fat: 120.05g | Prot: 75.92g | Carbs: 253.36g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Батон Нарезной, Хохланд Сыр Плавленный, Сахар. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Грик Мак. Dinner: Проспект Хлеб Спортивный, Батон Нарезной, Черкизово Грудинка, Салат Овощной с Маслом, Жирные Сливки. Snacks/Other: Банан, Рот Фронт Ромашка, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|