Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
455 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 26.76g | Carbs: 28.08g.
Breakfast: Кабош Сыр Угличский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе. Lunch: Покупайка Хурма Бычье Сердце, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Кабош Сыр Угличский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|