Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2385 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 146.19g | Carbs: 274.82g.
Breakfast: Sondey Печенье Мария, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Lune De Miel Цветочный Мед, Сырники4, California Gold Nutrition Organic Spirulina, Избенка Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе. Lunch: Milka Milka Oreo, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Valio Масло, Дон Густо Греча Ядрица. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (без Кожуры), Arla Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Milka Milka Oreo, ВкусВилл Хлеб Паланга. Snacks/Other: Хурма, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Arla Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлеб Паланга, Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|