Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
41.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 106.70g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Бахетле Печенье «Сердечки» с Варёной Сгущёнкой, Просто Молоко Сырок Творожный Обезжиренный, Бахетле Губадия с Кортом. Lunch: Бешбармак из Говядины, Говядина Отварная, Бахетле Винегрет Овощной. Dinner: Соус Бешамель, Якитория Стейк из Лосося, Шоколадница Овощи-Гриль. Snacks/Other: Бахетле Кольцо с Творогом, Мандарины, Бахетле Кольцо с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|