Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1977 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 71.92g | Carbs: 210.83g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Плюшка Сдобная. Lunch: Магнит Гранат, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Fish House Сёмга Слабосолёная, Богучарские Семечки Отборные Жареные. Dinner: Куриная Печень, Twix Mini. Snacks/Other: Mixbar Козинак Арахисовый, Пятерочка Хурма, Лента Сыр Твёрдый Реджанито. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|