Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1046 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 82.01g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Жареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Морковь, Творог 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидорка Томатная Паста, Сельдерей, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бари луйс's Weight History
|