Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 140.65g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Целебная Радуга Варенец Термостатный с Земляникой, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Вареная, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вожгалы Йогурт Черника, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик 30%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|