Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 71.82g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Фундук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, 4Life Овсянка. Lunch: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Финик, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Ашан Курага 8 Эконом, Фундук, Цех 85 Салат Печёные Овощи с Фетой и Булгуром . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinushka.6's Weight History
|