Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 68.46g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Pretto Зернистая Рикотта, Яйцо. Lunch: Гранат, Рис, КампоМос Бифштексы Рубленые. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Pretto Зернистая Рикотта. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinzelka's Weight History
|