Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 108.07g | Prot: 75.62g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dinner: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|