Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 24.84g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Лента Пончик с Банановой Начинкой, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Heinz Соус Сальса, Папа Может Сосиски Сочные, Балтимор Кетчуп Адмирал, Гречка Отварная. Lunch: Roshen Конфеты Желейные "Солнечный Жук". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|