Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
125.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 84.63g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Хлеб Овсяной, Чай Зеленый с Медом, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты. Dinner: Салат из Морской Капусты с Яйцом Крабами и Кукурузой Заправленный Йогуртом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чай с Медом, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|