Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
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125.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2018:
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1920 kcal
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Fat: 53.45g | Prot: 167.26g | Carbs: 189.70g.
Breakfast: REWE Pfannen Frikadelle, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Rührei, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Aldi Brötchen, Weizenbrötchen. Lunch: Aldi Fitnessbrötchen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rührei, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Bauernglück Puten-Geschnetzeltes. Dinner: Maggi Texicana Salsa, Marmeladen und Eingemachtes, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Aldi Brötchen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Elpo3003's Weight History
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