Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 55.52g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Фрутоняня Пюре из Яблок, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яблоко, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Barilla Спагетти #5. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Круглый Год Молоко 3,2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Snacks/Other: Dirol Мята, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Kinder Bueno White. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|