Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 67.50g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Агуша Компот, Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Финики Отборные Тунис, Виноград, Яйцо (Целое). Lunch: Болгарский Перец, Лук, Мидии, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Dinner: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|