Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
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46.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2018:
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944 kcal
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Fat: 25.90g | Prot: 54.95g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: fondant au chocolat allégé (1g), Aldi Pain de Mie Moelleux, Nutella Nutella, Delisse Yaourt Nature 0%, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes, Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté. Lunch: Liebig Velouté de Potiron 100% Légumes Français , Maille Cornichons Extra Fin, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pomme, Pamplemousse, Avocat, Florette Les Crudités Mélangées, Clémentines, Sucrine, Céleri, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Raisins, Poivrons Rouges Doux, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. Dinner: Mousse au chocolat 1g, Rustiguette Baguette Tradition Norma, fondant au chocolat allégé (1g). Snacks/Other: fondant au chocolat allégé (1g). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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