Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
51 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 49.25g | Carbs: 212.67g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: АО Тандер Яблоко, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Избенка Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Milky Way Шоколадный Батончик, Чистая Линия Московская Лакомка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.da's Weight History
|