Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 111.94g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Бабушкино Лукошко Говядина Овощи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабушкино Лукошко Тыква, Бабушкино Лукошко Говядина Овощи, Бабушкино Лукошко Говядина. Dinner: Яичный Белок, Магнит Банан, Томмолоко Сливочное Масло, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пчелкина Елена's Weight History
|