Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1510 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 66.66g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Łowicz Dżem 100% Dzika Róża, Morliny Boczek Wędzony, Cymes Chleb Baltonowski, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Biedronka Czekolada Belgijska Mleczna, Kiwi, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Lidl Musli Tropikalne, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%. Dinner: Vital Fresh Smoothie Mango & Marakuja, Jajko, Ziemniaki, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). Snacks/Other: Orion Czekolada Studentska Deserowa. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|