Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 36.17g | Carbs: 136.69g.
Lunch: Сахар, Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Запеканка Творожная Домашняя, Икра Лососевая, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Ферма Сливочное Масло, Сильпо Чиабатта с Сыром . Dinner: Пьяная Вишня - Вишнёвая Настойка, Львов. Snacks/Other: Сахар, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|