Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
964 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 122.70g | Carbs: 28.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Lunch: Куриное Филе, Шампиньоны, Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattatarinova's Weight History
|