Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
3113 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 73.33g | Carbs: 320.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Хлеб, Авокадо Авокадо. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста, ВкусВилл Паприка, Кускус (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Виски, Кукурузные Чипсы . Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_271's Weight History
|