Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
2401 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 132.88g | Carbs: 253.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Шебекинские Вермишелька Легкая, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Огурец (с Кожурой), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес. Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|