Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 79.02g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Яблоко, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Barilla Спагетти #5. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Круглый Год Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|