Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 44.95g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Шоколадная Колбаса, Грецкие Орехи. Lunch: Акконд Конфеты Отломи, Борщ со Свининой. Dinner: Свекла Вареная, Бабкины Семечки Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita smirnova's Weight History
|