Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
41.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 90.70g | Carbs: 221.01g.
Breakfast: Бахетле Кош-Теле, Бахетле Блинчики с Творогом, Бахетле Торт «Медок». Lunch: Гренки на Сливочном Масле, Бахетле Сыр Диетический 30% Мамадыш, К-Руока Салат Майский , Heinz Соус Цезарь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры. Dinner: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Пестречинка Ножка (Голень) Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Бахетле Торт «Медок», Бахетле Кош-Теле, Бахетле Блинчики с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|