Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 101.72g | Carbs: 215.52g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Хохланд Творожный Сыр, Икра Минтая, Кофе, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Овсяноблин с Бананом, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Пастила, Окей Груша Конференс, Клубника, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|