Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 90.91g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Целебная Радуга Варенец Термостатный с Земляникой, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овощное Рагу, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом , Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|