|
Дома 58.8 сегодня 2 день турбонапитка фит: два перекуса омлет и яблоко после тренировки коктейль с белком
|
59.5 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 99.37g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Экстракаль Эдванс. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик, Магнит Хурма, Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|