Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 77.64g | Carbs: 222.98g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир "Жаклин", С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, SPAR Ватрушка с Творогом. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Слобода Кетчуп, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Bonduelle Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские, SPAR Имам Байалди. Snacks/Other: Самбери Десерт Крем-Желе Йогуртовое с Мандарином, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|