Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
44.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 44.62g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lavazza Кофе, Катарсис Продукт Творожный без Сахара , из Вологды Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский, Эпоха Злаков Мюсли Пять Злаков. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мандарины, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. Dinner: Эсса Пиво , Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Сырные Палочки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Lindt Горький Шоколад 85%, Lavazza Кофе, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Snacks/Other: Lavazza Кофе, Кофе, Orion Choco Pie, Corny Big Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|