Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 124.18g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Кофе, Дымов Сырокопченый Бекон, Campina Сливки 5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Кола (с Кофеином), Ашан Миндаль Сушеный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жвачка, Дымов Мясные Стрипсы . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|