Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 86.86g | Carbs: 216.07g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Паста З Насіння Гарбуза, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Lunch: Гречневый Суп, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: Лускунчик Семечки, Ставрида Холодного Копчения, Верес Кукуруза Консервированная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Банан, Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле, Мандарины, Жако Зефир Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|