Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
924 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 67.38g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Данон Актимель Гранат, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Магнит Мандарин, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Просто Гречка, Националь Семена Кунжута. Dinner: Магнит Мандарин, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marzipanny's Weight History
|