Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 65.24g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Окей Печенье Здоровье с Изюмом , Яблоко Голден. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария11.11.'s Weight History
|