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Ça continue à descendre ! 😁 Mais comme je me pèse tous les jours, c’est pas bien !!! 🤨
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74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2018:
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1850 kcal
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Fat: 72.27g | Prot: 82.08g | Carbs: 213.29g.
Breakfast: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, La Laitière Yaourt à la Vanille. Lunch: Oeuf (Entier), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Colin d'Alaska, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Riz Basmati. Dinner: Moutarde, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Herta Knacki . Snacks/Other: Nestlé Crunch, LU Granola. more...
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2510 kcal
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Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
C peut être pas bien mais fais se qui te semble juste pour toi ! Simplement si tu vois que ça remonte rien que de 100g ça va te plomber le moral ! Je parle par expérience 🥴
22 Nov 18 by member: j.grandin
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24 Nov 18 by member: Stefie73
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😘🤗merci ma jolie mais bon tu te pèses chaque jour c'est pas si grave au début je faisais aussi la 1 à 2 fois bon dimanche 😘🤗
25 Nov 18 by member: princesse1977
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Ça bouge tellement chaque jour. Moi je pars sur le mardi et vendredi. Et je le fais en rentrant du boulot le soir. Je sais c'est mieux le matin mais bon je fais pas comme les autres. Alors tu vois chacun son truc. Tu espaceras peut être les pesées
25 Nov 18 by member: Céline1109
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🤗😘coucou merci pour ton soutien bonne journée toi aussi tu avances bien
26 Nov 18 by member: princesse1977
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Merci Princesse et Céline 😁 Mais la saison des tartiflettes et des raclettes va être terrible ... mais je m’accroche !
26 Nov 18 by member: Stefie73
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Stefie73's Weight History
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