|
Даже 300г вниз уже хорошо! Отказ от сладкого продолжается. Но сегодня в связи с больничным разрешу себе рогалик. Вперемешку с амоксиклавом.
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 38.72g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Lunch: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Гречка с Овощами, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
gurovich's Weight History
|