|
вчера съела 2000 ккал.
и вот рез-т: привес 0.8 кг😢
|
105.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 62.82g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Украинский, Чай, Ламбер Сыр 50%, Карусель Печенье Домашнее, Ермолино Творог 2%, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной, Картофель Отварной, Телятина Гриль, Красные Помидоры. Dinner: Игристое Вино, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Золотой Резерв Коньяк, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Other: Яблоко, Хурма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana Chimt's Weight History
|