Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
41.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 71.40g | Carbs: 221.30g.
Breakfast: Бахетле Торт «Медок», Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Бахетле Кыстыбый с Картофелем и Грибами. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Греческий Салат, Батон, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Horeca Select Amaretti, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Мандарины, Бахетле Кош-Теле, Бахетле Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Бахетле Кош-Теле, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|