Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1867 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 60.63g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Китайская Капуста, Помидоры. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Prime Star Сельдь под Шубой. Dinner: Василеостровский Сушки Малышка Простые. Snacks/Other: Киндер Макси, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Landliebe Йогурт с Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|