Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 106.77g | Prot: 62.13g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Атаг Укус Женщины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Эклер, Олеос Хлебцы Льняные с Яблоком. Dinner: Свинина Тушеная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|