Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1762 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 75.12g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Мороженое, Яблочный Штрудель, Шоколадница Куриная Грудка с Красным Рисом, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Морковный Торт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|