Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
111.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1856 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 90.64g | Carbs: 238.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Костромской 45%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Уха, Тушеные Овощи, Батон Нарезной. Snacks/Other: Славянка Печенье Малышок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|