|
А ведь просто надо отказаться от сладкого...
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 46.22g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Campina Продукт Йогуртный Нежный, Магнит Банан, Льняное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Имунеле Имунеле Черника, Лобио. Dinner: Fine Life Сыр Адыгейский , Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
gurovich's Weight History
|