Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 35.43g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Песочное Печенье, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная. Lunch: Компот, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|