|
Дома 59.3
Ж 33.5 Вода 45.5 Мышц37. 7 Висц.ж 7.0
|
59.8 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 15.99g | Prot: 77.97g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Банан, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Экстракаль Эдванс. Snacks/Other: Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|