Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
737 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 53.63g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Жареное Яйцо, Горбуша Соленая. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Салат из Капусты. Snacks/Other: Гулливер Бананы Сушеные . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|