|
🙏🤗
|
76.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1448 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 47.81g | Carbs: 240.81g.
Breakfast: Яичница, Капуста. Lunch: Лаваш Армянский, Приготовленная Тыква, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Тыква, Яблоки. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|