Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
629 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 25.73g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Карбонад Свиной, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Matti Мюсли, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllyMiroy's Weight History
|